Ahoj! Jmenuji se Marta
Yoga mě učí naslouchání a vnímání celého těla a dáva mi prostor plného prožití každého momentu tady a teď, jak s pokorou a láskou k sobě samé, tak k okolnímu světu.
O mě
Kdo jsem
Mým trvalým bydlištěm je Brno. Nejlépe je mi v přírodě a u vody, kde trávím hodně svého volného času ve spojení s vodními sporty jako je kiteboarding a wakeboarding. Yoga je pro mě cesta jak porozumět svému tělu a mysli a zároveň mě těší předávat své nadšení a vědomosti z yogy dál.
Zkušenosti a certifikáty
Certifikát Yoga
Yoga instruktor, akreditovaný kurz MŠMT, Yoga Brno Academy
Astanga Vinyasa Yoga, Intro první série, MyFit
Pánevní dno a diastáza, akreditovaný kurz, Yoga Brno Academy
Yoga Instruktor
Yoga Brno, Od roku 2019, Brno
Yoga Instruktor
Centrum Viktoria, Od roku 2018, Brno
Nabízím
Každému klientovi sestavím yogový program přímo dle jeho potřeb a přání.
Pokud chcete začít s yogou a vytvořit si zdravější vztah ke svému tělu a mysli neváhejte mi napsat.
Skupinové lekce
Společné posílení a protažení těla
Učím dinamičtější i pomalejší styly yogy nebo hot yogu v Brněnských studiích a sportovních centrech, dle mého rozvrhu.
Soukromé lekce
Yoga přizbůsobená vašemu tělu
Vhodné pro začátečníky nebo ty, co preferují individuální přístup. K dispozici mám prostory v Brněnských sálech za cenu 850,-/hod.
Firemní akce
Yoga podle požadavků firmy
Poskytuji lekce na firemní teambuildingy nebo sportovní akce a kempy podle Vašich potřeb.
Má cesta yogy
Yoga se stala součástí mého každodenního života a ráda Vám pomohu prostřednictvím yogové praxe porozumět a prozkoumat své tělo a mysl.
Yoga zlepšuje kvalitu tvého života
Bez ohledu na vaše dispozice jako je věk,váha nebo zdravotní omezení můžete skrze yogu zlepšit kvalitu vašeho života po fyzické a duševní stránce. Pravidelné cvičení yogy zlepšuje vaši flexibilitu, mobilitu, správné držení těla, imunitu, detoxikaci, protažení a posílení svalů. S propojením dechových cvičení, meditací a nahlédnutím do yogové filosofie působí proti každodennímu stresu a zklidňuje naši mysl.